世界癌症研究基金會更通過多年研究，公佈一項最新結論：有六種癌症會專門盯上胖子。33%的癌症發生在肥胖人群中;其中，肥胖女性比肥胖男性患惡性腫瘤的危險更高。“人們的腰圍每增加1英寸，得癌症的風險就會增加8倍以上。
此次，科學家們又進一步明確了更為青睞“肥胖一族”的腫瘤，分別是：食道癌、胰腺癌、結直腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌。此外，小腸癌、膽囊癌、喉癌、膀胱癌、子宮頸癌、卵巢癌、腦瘤、淋巴瘤等與肥胖也有一定關係。
每個人都應該在正常體重範圍內盡可能地瘦，將體質指數(BMI)控制在21—23之間，每天各類水果最好能吃到400克，蔬菜次之；多喝水，少喝酒和含糖飲料；限制紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)攝入，避免加工的肉製品。
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