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下面這條新聞，或許很值得當作台灣的參考。

日本國立癌症研究中心，針對國內的癌症患者，進行大規模調查，結果發現日本人罹癌的原因，大半與吸菸、病毒感染等脫不了關係，也就是說，在日本過半的癌症，是可以事先預防的。

現代人談癌色變，但是癌症真的躲不過嗎?日本國立癌症研究中心，針對日本國內癌症患者，進行大規模的調查，分析日本人罹癌的原因。

調查結果發現，日本男性罹癌原因，有29.7%是肇因於吸菸，例如肺癌，排名第二位的則是病毒感染，像是感染肝炎病毒，或是幽門桿菌等，佔了22.8%，喝酒則佔第三位，有9%。而女性罹癌的情況也差不多，造成罹癌原因第一位，是病毒感染，有17.5%，吸菸則是第二位，有5%，至於飲酒則同樣排名第三，佔了2.5%。

仔細看看這樣的數據，它透露的訊息是，日本民眾，其實是有可能預防罹患癌症的，只要能夠改善生活習慣和環境，自然有希望能遠離罹癌因子。

其實這份研究數據，還能證明不同國家的人，造成罹癌原因也不同，例如在這份報告中，日本男性因為肥胖導致罹患癌症的比例只有0.8%，女性約為1.6%，都只有美國人的1/3程度，所以鄉親啊，想要健康又長壽，只有老話一句，遠離不良生活習慣，注意飲食均衡和沒事動一動，就能大大降低罹患癌症的風險。